首のコリから来る偏頭痛にはコレ
片頭痛の多くは緊張型頭痛と呼ばれるタイプの頭痛でこめかみ頭痛もほとんどがこのタイプに該当します。
このタイプの頭痛は首のコリを取ることで簡単に痛みが和らぐことも少なくありません。
首のコリを取ってくれるこの商品がいま売れまくってます。
パナソニック 首専用 低周波治療器 ネックリフレ ピンク EW-NA11-P
片頭痛の意外な原因
頭がズキズキ痛くなると、てっきり頭の中の脳に異常があるのではないか？と思ってしまいがちですが、片頭痛はほとんどの場合が緊張型頭痛と呼ばれる周辺部位の緊張によって頭痛がもたらされているものだといわれています。
このタイプは市販の鎮痛剤でも痛みを抑えることは可能ですが、鎮痛剤の常用は体にとても悪いので気をつけましょう。
顎に違和感がある場合はスリープライトを使うと効果的です。
また、鏡に映った顔が左右のバランスが取れていない場合は、頭蓋骨全体に歪みが出来ていますので、頭蓋骨矯正エクササイズ
をするといいでしょう。
頭痛のほかにイライラやめまいなどがある場合にはPMS月経前症候群の可能性が考えられます。
PMSは生理が始まる3〜10日前にカラダに表れる不調で、女性ホルモンが関係していると考えられています。
このPMS月経前症候群は夜更かしによる寝不足や、ビタミン不足、ストレスなどにより悪化することがありますので注意が必要です。
PMSが原因の頭痛の改善にはサプリメントが手軽で便利です。
PMSにはこのサプリ
こめかみが痛い頭痛の原因と病名
多くの場合こめかみの痛みは「偏頭痛」の可能性があります。
激しい運動をしなくても、トイレで力んだり、緊張したり、せき・くしゃみと言った日常生活での弱い刺激でもこめかみ付近に急激に痛みを感じます。
また、こめかみの痛みを伴う方は頭蓋骨の中の蝶形骨の位置異常に疑いがあると考えましょう。
こめかみが痛くなる頭痛に悩む方は、「顎関節症」の可能性があります。
「顎関節症」はこめかみが痛くなるほか、虫歯や親知らずの症状がみられます。
虫歯や親知らずは抜歯で症状が改善されるのですが、たまに痛くなったり、かと思えば直ったりの症状を繰り返す方は就寝中の「歯ぎしり」「食いしばり」が原因とされます。
治療法としてはマウスピースを使った方法がお勧めです。
マウスピースのよってバランスの崩れた顎を形成しなおすことで、症状の改善をはかる方法です。
下あごのズレの矯正してくれるマウスピース⇒ 頭蓋骨自己矯正エクササイズ スカルコントロールDVD+骨格矯正用マウスピース
ちょっと変だと思ったら・・・
ちょっと変だなって思ったら、すぐに検査することをお勧めします。
とくに頭部は、悪化してしまってからでは取り返しのつかないことになる可能性があります。
最悪、死に至ることもありますし、運よく一命を取り留めたとしても、脳に障害を残す可能性が高いからです。
ですから、取り返しのつかないことになる前に、少しでもおかしいなと思ったら精密検査を受けましょう。